COACHING NUTRITIONNEL

Prendre soin de son capital santé au travers d’une alimentation saine et équilibrée, en fonction de son âge et de ses besoins est l’objectif de cet accompagnement.

Comment faire la part des choses entre les messages pseudo-scientifiques véhiculés par la presse féminine, les théories fantaisistes fleurissant sur une multitude de sites internet et les messages scientifiquement validés du PNNS (Programme National Nutrition –Santé) ?

Comment les mettre en application au quotidien tout en développant ses talents culinaires et en préservant les traditions familiales ?

Comprendre et acquérir les bases de l’équilibre alimentaire sont les clefs de la réussite afin d’éviter la monotonie et la frustration. Le régime idéal n’existe pas, manger est un acte naturel qu’il soit, simple, convivial ou festif.

Anne BOCQUE est Diététicienne-Nutritionniste. Après   plusieurs expériences en milieu hospitalier puis auprès de   Nestlé France et Nestlé Waters France pendant 15 ans, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement individuel et   personnalisé et fait des formations nutritionnelles auprès   des écoles et des entreprises. anne.bocque@dbmail.com